夏季贪恋空调 易致月经紊乱【pp电子官网】

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pp电子网址|在寒冷的天气里,首页许多女人讨厌呆在空调充足的办公室里。回家后,我经常整晚呆在空调里。一段时间后,许多女性突然发现自己患有月经失调、腹痛和饥饿。

这是为什么?专家指出,人体需要自发调节温度。当环境空气温度较低时,人体皮肤血液循环加快,体表温度升高,通过呕吐排出热量。但是人体的这种自发调节是无法快速切换的。当人们从寒冷的室外搬到空调房时,周围血管不能迅速扩张,导致周围血液循环不当。

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所以长期室内温度过低,容易经常腹痛痛经。经常坐在办公室的女性,如果多年处于空调冷风下,可能会影响卵巢功能,使受精再次发生,引起月经失调、腹痛、便秘。为了防止这种情况再次发生,首先,室温应设定在26左右。其次,进入空调时,腿和脚最容易冻僵,所以女性在空调房间一定要穿袜子,甚至是丝袜。

第三,开空调1 ~ 3小时后,关窗排便呼吸新鲜空气,或每隔1小时进行一次户外活动。|pp电子网址。

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